毎日の仕事、子育てに忙しい日々を送っているママさんへ。このページでは30代のミディアムヘアにぴったりで簡単＆可愛いヘアアレンジを紹介しています。
職場でも、おうちでも髪が邪魔にならない、おしゃれで可愛い実例も♡
ぜひチャレンジしてみてね。
CONTENT
30代はくるりんぱで簡単ヘアアレンジ！まずは基本のつくり方から
ミディアムヘアの定番はくるりんぱのヘアアレンジ。
ベースづくりはとても簡単！なのにアレンジの幅が広いため、忙しい30代女性に人気です。
それではくるりんぱの基本の作り方をみてみましょう。
低い位置でポニーテールをつくる
後頭部の低い位置でポニーテールを作ります。
耳より低い位置でゴムで結ぶのがポイント。
髪をの束を引き出して抜け感を出すことができるからです。
そのほか、こめかみ、顔まわりの後れ毛を残しておくと、あとでヘアアレンジしやすくなりますよ。
結び目の上の髪を分けて穴をつくる
ゴムで結んだ結び目の上に、穴をつくります。
コツは穴を広げる時に結び目を少し下にずらすこと。
100円ショップなどにあるくるりんぱスティックを使うと便利です。
毛先を髪の穴に通す
さっき作った髪の穴に上からポニーテールの毛先を入れて通します。
毛先を両サイドに引っ張って締める
穴から通した毛先を両手で持って両サイドに引っ張ります。
最後に、毛束を引き出して崩したり、さらにアレンジを加えたりすることでおしゃれ度をアップさせることができます。
30代からの簡単くるりんぱ、ヘアアレンジのヘアカタログ
30代女性に艶やかさを与えてくれる、ピンクブラウンの髪色にくるりんぱ＋後れ毛アレンジでさらにセクシーに。
結び目より下の髪は丸めて大きめのピンで止めましょう。
後れ毛、顔まわりの髪は長めに残しつつ、コテやアイロンで巻けば可愛さアップ。
ねじねじとくるりんぱの合わせアレンジ
髪の毛全体にヘアオイルを馴染ませた後、艶の出るスタイリング剤を毛先を中心に塗布。
後ろで髪を結ぶとき、トップのねじねじを2本つくっておきます。最後に毛束を引き出して、顔まわりの後れ毛を強調してあげれば大人のヘアアレンジの完成。
肩出しファッションにも似合うおすすめのヘアアレンジ♡
使いたい！無香料＆毛髪補修できるヘアオイル
@yukinko0302114 さんのインスタグラム
5,800円(税込)〜
前髪アップ＋くるりんぱでお呼ばれスタイルもOK
前髪アップで大人っぽく、お呼ばれにも使えるヘアアレンジ。
かきあげ前髪＆サイドに持ってくるフロントは上品さがあってちょっとしたお呼ばれやドレスを着るときに使えるヘアアレンジ。
ヘアバームでしっかり艶をだし、大きめのヘアアクセと合わせるとよりおしゃれ。
暗髪色でも大丈夫！抜け感のあるモテ髪、愛されアレンジ
仕事の都合で髪を明るくできない。白髪が目立ってきたから、暗めのトーンで白髪染めをしている。そんあ人でもヘアアレンジで抜け感を。
後れ毛や引き出した毛束感をスタイリング剤でセットすれば垢抜けて可愛いヘアスタイルの出来上がり♡
パサつき髪もうるおしてスタイリング！
3,500円(税込)〜
（ヘアバーム ソフト）60g
気軽にかわいい♡ハーフアップのヘアアレンジ
ハーフアップのヘアアレンジは短めもミディアム〜ボブに人気。
気軽にすぐ結べるので、忙しい女性にぴったりです。
まずはハーフアップの基本のつくり方をみてみましょう。
ハーフアップ基本のつくり方
こめかみから上のトップの髪の毛を丸く取って後頭部でまとめ、ゴムで結びます。
ハーフアップは耳寄り下の髪はまとめないのが基本の形です。
結び目の穴に髪を通す
結び目の上に穴を作って結び目の下の髪の毛先を通し、後頭部の高い位置でくるりんぱを作ります。
最後に結び目をキュッと締めておきましょう。
毛束を引き出してこなれ感を
毛束を引き出して緩めていきます。
こなれ感と抜け感をだすと可愛さがアップします。ヘアバームなどを毛先になじまえておくといい感じに仕上がりますよ。
ハーフアップアレンジ、実例ヘアカタログ
おすすめのハーフアップをご紹介。
ハーフアップで髪をまとめるとき、ねじねじをつくりながら後頭部で結びます。
ねじねじは1本だとちょっと寂しいので2本作ってくるりんぱ。お子様と一緒にできる可愛い親子アレンジにも。
トップにつくるお団子が可愛いハーフアップ
全体のパーマスタイルとお団子ハーフアップの組み合わせ。ハイトーンでパッと明るい外国人風のスタイルが欲しい人におすすめ。
パーマスタイルのミディアムもキュッとコンパクトに
くせ毛さんやパーマをかけて髪がまとまりにくい。そんなお悩みならハーフアップ。全体にヘアオイルとヘアバームをはじませてまとまりやすくしてあげるのがポイント。
後ろで結ぶか、ヘアクリップで止めるだけの簡単ヘアアレンジ！ぜひお試しあれ！
しっかりなのに固めない！オーガニックヘアバーム！
3,900円(税込)〜
（ヘアバーム ハード）60g
簡単でも可愛い！ポニーテールアレンジ
ポニーテールも一手間加えれば、こんなに可愛いヘアアレンジに！早速ポニーテールのヘアアレンジの基本のつくり方をみてみましょう。
ポニーテールの基本のつくり方
ポニーテールのアレンジは後頭部1本結び＋三つ編みからスタートするとやりやすいです。
まずは全体の髪を後頭部に集めて三つ編みにしたり、玉ねぎアレンジにしたりしましょう。
ポニーテールのヘアアレンジ実例、ヘアカタログ
三つ編みを引き出して、抜け感を出せば、きっちりしすぎずこなれ感がでて可愛い。
顔まわりの後れ毛、前髪のふんわり感もプラスしてみて。
暗髪色、黒髪もニュアンスをつけて可愛く
黒髪や暗い髪色だと、ミディアムは重く見えちゃう。そんなときはニュアンスを出すことができるポニテアレンジを。
全体にヘアオイルを馴染ませて、艶とまとまりをだ与えたら、毛先を中心にバームタイプのワックスを。
そうすることでニュアンスを作りやすく、こなれ感アップ。
前髪のアレンジも楽しんで
前髪も、コテでまいたり、アイロンでウェーブをつけると雰囲気がグッと良くなります。
ヘアスタイリング剤で艶をだしたり、濡れ髪感をだしたり、いろいろチャレンジしてみてね。
そのほかロングヘアのヘアアレンジ26 選はこちら
ヘアアレンジに使いやすいスタイリング剤
ヘアアレンジ使いやすいヘアスタイリング剤をご紹介。
30代からこだわりたいヘアケアもできちゃいます。
艶が出てまとまる、柔らかめのプリュムワックス
3,500円(税込)〜
（ヘアバーム ソフト）60g
柔らかいテクスチャーで、ベタつかない。
合成香料、合成着色料、アルコールフリーの自然派な使い心地。スタイリングしながら髪のコンディションも整えてくれる優れもの♡
ネイルケア、リップケアにも使えちゃいます！
アホ毛をしっかりおさえて、カールもキープ◎プリュムデュール
3,900円(税込)〜
（ヘアバーム ハード）60g
しっかりヘアスタイルをキープできるちょうどいい硬めのテクスチャー。でもベタつかない、トリートメントワックス。ダメージヘア、くせ毛が喜ぶアルガンオイル（アルガニアスピノサ核油）、ホホバオイル（ホホバ種子油）、ミツロウ配合。
