美髪づくりのために、日々のヘアケアはとても大切な役割を果たします。
おうちでのヘアケアにプラスして、サロンでのプロフェッショナルトリートメントもしたいけれど、どれくらいの頻度で行えばいいの？
そんな疑問にお答えします。
- ヘアメイクアーティスト
- 江川 徹@tooru_f.hair_salon
- 縮毛矯正、髪質改善が得意な東京・錦糸町を中心に活躍するベテラン。
ダメージに応じて、サロントリートメントの頻度を決めよう
まず第一に、美容室でのトリートメントの頻度は髪のタイプやダメージのレベル、ライフスタイルなどに大きく左右されます。
それぞれの髪の種類には、それぞれに適したトリートメントスケジュールがあります。
- 通常の髪：月に1回
- 乾燥した髪：3週間に1回
- カラーリングした髪：3週間に1回
- とても傷んだ髪：1週間に1回
通常の髪：月に1回
通常の健康的な髪には、月に1回のサロントリートメントがおすすめです。
これは髪の健康を維持し、乾燥や環境的なダメージから保護するために必要な頻度です。
ダメージをあまり受けていない髪の場合、ヘアトリートメントのしすぎで仕上がりが重く感じることもあります。
ですから、多くやればいいというものでもありません。
乾燥した髪：3週間に1回
指通りが悪くなりはめた髪は、乾燥していることが多いです。
この場合、美容室でのトリートメントをもう少し頻繁に受けることをおすすめします。
理想的には2-3週間ごとにサロントリートメントを受けることで、髪の保湿を保ち、乾燥から髪を守ります。
カラーリングした髪：3週間に1回
カラーした髪はキューティクルと内側のコルテックスにダメージが残っています。
そのような理由から、カラー後は2-3週間ごとにサロントリートメントを受けると良いでしょう。
とても傷んだ髪：1週間に1回
ブリーチをしたり、縮毛矯正をした髪は、薬剤によりひどく傷んだ状態です。
週に1度のサロントリートメントで髪を補修しつつ、更なるダメージを防ぐために有効です。
頻度よくサロンに通えない人へ
- 毛髪診断士
- 遠藤 颯
- 毛髪診断士。Webメディアにおいて6年間記事監修を務める。
10点以上のヘアケア＆美容アイテムのプロデュース経験も。
時間がなくて頻度よくサロンに通えない、トリートメント代を節約したい。
そのような場合は、「おうちでサロンケア」することも有効です。
おうちでサロンケア
おうちでできるサロンクオリティーケアは以下のとおり。
- ケラチントリートメント
- 酸熱トリートメント
- アウトバストリートメントを取り入れる
おうちでケラチントリートメント
一般的なトリートメントのように、髪の毛につけて数分後に洗い流すタイプのケラチントリートメントは、自宅用もサロン用（美容室用）もおおきな違いはありません。
シャンプー後、しっかりと水気を切ったあと、髪の毛にケラチントリートメントを塗布して3〜5分ほど放置し洗い流します。
とても気軽に使えるケラチントリートメントです。
ケラチン配合のシャンプー＆トリートメント
4,900円 (税込)
11,000円 (税込)
8,980円 (税込)
おうちで酸熱トリートメント
酸熱トリートメントというのは、グリオキキシル酸やサリチル酸という成分が毛髪の内部に新たに結合を作り出し、しっかりとハリとコシを付与する施術のことです。
トリートメントした後、髪を乾かしアイロンをかけることで、補修成分が定着します。
見た目はまるで縮毛矯正のような施術ですが、縮毛矯正とは使用する薬剤が異なり縮毛矯正よりヘアダメージが少ないのが特徴です。
ヘアマスクタイプで使いやすい酸熱トリートメント
3,800円(税込)〜
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アウトバストリートメント
洗い流さないタイプのアウトバストリートメント。
濡れた髪を乾かす前に使用します。
ロングヘアには、髪なじみが良く、艶が出やすい「ヘアオイル」がおすすめです。
くせ毛もストンと整うヘアオイル
5,800円(税込)〜
理想的なサロントリートメント頻度まとめ
理想的なサロントリートメントの頻度は以下のとおり。
- 通常の髪：月に1回
- 乾燥した髪：3週間に1回
- カラーリングした髪：3週間に1回
- とても傷んだ髪：1週間に1回
リーズナブルにおうちケアしたい人は、次のヘアケアアイテムを取り入れてみましょう。
- ケラチントリートメント
- ヘアマスクタイプの酸熱トリートメント
- アウトバストリートメント
ぜひ、美髪づくりの参考にしてみてくださいね。
