仕事も家事もまだまだ忙しい50代女性。
美しいロングヘアを維持するのは簡単なことではありませんよね。
このページでは50代の女性がロングヘアの髪型を続けるために必要なポイントについて美容師に聞きました。
年齢とともに髪の毛は変化します。
放っておくとパサついたり、ぺたんこに見える原因に。
そのような理由からショートヘアにしようかな？と考える人も多いのではないでしょうか。
それでも女性らしさ溢れるロングヘアを続けたい！この記事ではそんな50代女性におすすめのヘアスタイルをご紹介します。
- ヘアメイクアーティスト
- 江川 徹@tooru_f.hair_salon
- 縮毛矯正、髪質改善が得意な東京・錦糸町を中心に活躍するベテラン。
なぜ？50代はロングヘアよりもショートヘアをすすめられるの？その理由について
サロンでロングヘアよりもショートヘアをするめられたことはありませんか？
そうすると「私にはロングヘアは似合わないのかな？」そのように思ってしまうこともありますよね。
美容師さんはお客様のご要望をくみとりながら、似合う髪型を提案していくのも仕事のひとつ。
ロングヘアを美しく維持するには、どうしても手間と時間がかかるものです。
そのような理由からお客様のヘアケアの負担も考慮した上で、ショートヘアを提案する機会が増えてくることもあります。
50代のロングヘアで大変なこと3つ
- トップのボリュームがなくなる
- 分け目が目立つ
- ハリ、コシがなくなる
50代でロングヘアを続けるためにはヘアケアが大切
女性の身体には30代後半から40代にかけて女性ホルモン「エストロゲン」の減少という変化が起こります。
このエストロゲンは思春期から20代まで多く分泌され、髪のハリやコシを出してくれる役割があります。
30代半ばからこのエストロゲンが減少することで、女性の髪はハリ・コシを失って細くなってしまいます。
たとえば、それまではなかったくせ毛が出はじめたり、白髪や抜け毛が目立ちはじめるのもこの頃。
抜け毛・薄毛になるとびまん性脱毛症（髪全体のボリュームが減少）になるため、トップがぺたんとしたり、後頭部は絶壁に見えたりすることがあります。
その状態でロングヘアを維持ためには、変わっていく髪質に合わせた正しいヘアケアをスタートさせることが美髪への近道になります。
パサパサになってしまっていると見た目が悪く、老けて見えの原因にも。
定期的なサロンケアで綺麗なロングヘアをつくりましょう。
髪に潤い＆ハリコシを！サロンの酸熱トリートメントがおすすめ
一般的なトリートメント（システムトリートメント）は髪の内部に保湿成分を浸透させて髪の表面をコーティングしていくものですが、酸熱トリートメントは髪の内部を補強したりダメージを補修したりして、ハリとコシを与えるものです。
酸と熱の力で髪の内部の構造を強化し、ダメージによって弱った髪も扱いやすくなります。
ストレートパーマや縮毛矯正と異なる点は、薬剤ではなくあくまでもトリートメントの一種だということです。
効果は永久には続かず、時間と共にその効果は薄れていきますので、定期的にメンテナンスしてあげましょう。
おうちで酸熱するならこれ！プリュムヘアケアのストレートヘアマスク
「毎月サロンに通う時間がない！」
という方には、おうちでできる酸熱トリートメントがおすすめ。
ヘアマスクタイプなので失敗する心配もありません。
いつものトリートメントの代わりに3日1回使用するだけの簡単ヘアケアです。
シャンプー後に塗布して、3分間放置。
洗い流した後はしっかりタオルドライして、ドライヤーで乾かします。
最後にヘアアイロンでストレートにスタイリングします。
3,800円(税込)〜
エイジングサインに気が付いたら使いたいヘアオイル
エイジングサインに気が付いたら、インバストリートメントに加えて、アウトバストリートメントを取り入れてみましょう。
アウトバスでおすすめなのはヘアオイル。
- しっとり感が続く
- 光沢感がある
- しっとり感が強い
インバスだけでは補いきれない栄養を髪に与えてあげましょう。
うねり髪もまとまる！プリュムヘアオイルで毛髪補修を
髪を乾かす前に、毛先から順ヘアオイルを馴染ませます。
目の荒いクシでとかしてオイルをまんべんなく行き渡らせた後、根本からドライヤーで乾かします。
5,800円(税込)〜
50代ロングヘア、おすすめのヘアスタイルをご紹介
50代になっても女性らしいロングヘアを続けたい！
課題はボリュームが減ってしまうことですよね。
それに、ロングヘアは生え際の白髪も目立ちやすいことも悩みの種。
それらをカバーするヘアスタイルをご紹介します。
50代ロングヘアにおすすめ！ふんわりボリュームが出るパーマスタイル
髪質の変化によって悩まされる髪のボリュームダウン。
トップやサイドの髪がぺたんこになってしまうと顔の形や骨格が悪目立ちしてしまうことも。
そんな50代女性におすすめなのはふんわりとボリュームを出すことができるパーマスタイル。
ロングヘアの場合は特に大きめのウェーブをかけてあげると大人っぽさが出せるのでおすすめです！
トップやサイドにパーマをかけてボリュームアップ、目的は全体をひし形シルエットに仕上げること。
丸顔・面長といった顔の形で気になる部分をカバーできるだけでなく、小顔効果も得られます。
白髪染め・ヘアカラーは明るすぎない髪色を選ぼう
ロングヘアの場合は白髪の染め残しや、生え際の白髪はおばさん見えしまうので注意しましょう。
白髪染めやヘアカラー（ファッションカラー）をする場合の注意点は明るすぎるハイトーンの髪色を選ばないことです。
美容師が50代の女性におすすめするヘアカラーはブラウンベース。
年齢問わず人気のヘアカラー。
ブラウンは白髪もしっかり染まりやすく、落ち着きがあって透明感もでるため大人の女性にもおすすめ。
その他、ブラウンベースで染めたら次回毛先からアッシュ系の髪色にするのもあり。
暗めの髪色でも重たさがなく、さりげないおしゃれ感が出ます。
あまり流行りに流されたくない方にはベージュ系ブラウンを。
やや明るめですが、柔らかい髪の雰囲気を出すことができて若作りをしているような印象も与えません。
毛先のパサつき防止に！プリュムワックス
（ヘアバーム ソフト）60g
3,500円(税込)〜
毛先にのパサつき防止には、ヘアケアもスタイリングも同時にできるプリュムワックスを。
お出かけ前にひと塗りするだけで、理想のまとまりとツヤが1日中続きます。
50代女性のロングヘア、まとめ
50代からはじめる！女性らしさ溢れるロングヘアを続けるために大切なこと。
- ボリュームアップして見える髪型
- 艶を与えるスタイリング
- おうちでのヘアケア
これらを続けて若々しいヘアスタイルを手に入れましょう。
※本記事内の成分および製品に関する意見は個人の見解であり、効果を100%保証するものではありません。
